Боюсь испугаться

        Здравствуйте! У меня такая проблема... Год назад начались отношения с любимой девушкой. Поначалу из- за переживаний в самый ответсвенный момент эрекция пропадала. Поставил сам себе диагноз: невроз ожидания неудачи. Пошёл к сексологу. Провели с ним пару бесед, вроде помог мне разговорами.(он подтвердил мой диагноз) Потом я начал усиленно бороть в себе чувство боязни неудачи. Постепенно начало получаться, время от времени. Хотя и с перебоями и волнениями. Летом довел себя до пика своей сексуальности. Придумал даже для себя систему, которая помогала мне сводить страх к минимуму. Была возможность часто заниматься сексом и я окончательно, как мне казалось, самоутвердился, хотя в некоторые моменты вспоминал, что когда то тревожился по поводу секса и до конца тревога меня никогда не покидала, хотя я на тот момент стал прекрасным партнером.

       После совместного отдыха на море с девушкой, вернулся домой, началась скучная осенняя жизнь, снова начали жить порознь...часто менялось настроение и в один вечер, когда мы снова решили заняться сексом, в самый ответсвенный момент ко мне почему то вновь вернулось волнение. "Почему??", бесился я ненаходя ответа. "Ведь всё уже было в порядке. Почему я снова заволновался?". Видимо забыл про систему, но и подумал, что она не помогает...Пошёл снова к сексологу, тому же самому. Побеседовали, он вроде как помог мне настроиться и указал как следует себя вести и отгонять мысли. Я вроде успокоился. Но, между тем задал вопрос про историю одного молодого человека, которую я слышал от знакомого,  т.к. меня она почему то волновала.

       История вот в чем: этот молодой человек занимался бизнесом и на него было совершено несколько покушений, вследствие чего он стал импотентом (по психологическим причинам) и от него ушла девушка. Я хотел узнать у сексолога, можно ли помочь и в таком случае  человеку? Он сказал мне, "конечно, это лечится" И начал объяснять мне, что вся проблема этого парня в том, что в тот момент, когда у него был стресс из- за покушений, ему было просто не до секса, а потом, когда он решил заняться сексом, у него не получилось.  И он испугавшись, развил в себе тот самый НЕВРОЗ ОЖИДАНИЯ НЕУДАЧИ... Так вот что меня после ухода из кабинета сексолога осенило: "Так ведь у меня тоже когда то был невроз ожидания  неудачи и по сей день он иногда проявляется, а что если я себя тоже доведу до импотенции???" 

       Теперь эта мысль просто не слезает с меня... Теперь я думаю, что раз какой то парень себя довел до импотенции своими мыслями, то и я после какой- нибудь неудачи с девушкой тоже могу себя довести до этого... Хотя раньше даже если у меня и были неудачи в сексе, я сильно переживал, но перебарывал эти переживания, ведь были и удачные моменты  и я в общем то знал, что моя эрекция никуда не уйдет, что надо только правильно настраивать себя на секс. И эрекция не покидала меня, просто было  очень переменчивое эмоциональное состояние. А теперь как я узнал, что люди себя доводят этим до импотенции, я боюсь, что я тоже могу потерять эрекцию полностью... Скажите пожалуйста, если меня время от времени будут постигать неудачи в сексе, можно ли так дойти до полной импотенции?

       Или просто у парня, про которого я говорил, сильнейший стресс, и что мои тревоги из- за неудач не доведут меня до импотенции, т.к. они не сравнимы с тем стрессом, который пережил этот парень? Только пожалуйста, не говорите, что мне незачем думать об этом парне, он тут непричем. Знаю, что глупо, но боязнь довести себя до края присутствует. Кто бы мне сказал, что это всё глупости... Я ведь уже почти успокоился после визита к сексологу, но зачем то думаю, что после очередной возможной неудачи в сексе доведу себя до этого ужасного состояния.... Мне просто надо объяснить, что между нами с этим парнем нет сходства. А я его проблемы примеряю на себя...

        Спасибо, что все сделали сами: диагноз поставили, сами его нарушили, поняли, в чем ошибка, объяснили, что нужно сказать, чтобы Вам полегчало. Итак: между Вами и тем описанным мужчиной нет никакого сходства. У Вас все по-другому, и импотенция от испуга Вам не грозит. Распечатайте этуфразу и носите бумажку при себе. Как поплохеет -доставайте и читайте. Облегчение гарантировано.

     Теперь еще более серьезно. На самом деле, попробуйте незаинтересованным взглядом перечитать последовательность Вашего состояния. 1. Вначале ничего не было. 2. Потом Вы ЧЕГО-ТО испугались - и начались оплошки. 3. Тогда Вы стали бояться более определенных вещей: что не встанет, девушка будет не удовлетворена и т.д. 4. А еще потом Вы стали бояться, что ИСПУГАЕТЕСЬ - и вот уже тогда член не встанет и т.д. То есть на одну нереальность нагромождаете другую - и теперь боитесь уже ее. Примерно так: 1 января: я боюсь змей - поэтому я закрываю дверь в квартиру (чтобы не заползли). 2 февраля: я боюсь, что не запер дверь, поэтому 5 раз возвращаюсь с полпути на работу и проверяю дверь. 3 марта: я боюсь, что мало раз возвращаюсь с полпути - и потому вообще перестаю выходить из дома. 4 апреля: умер с голода, потому что боялся выйти из дома. Кошмарная история, как говорил блудный попугай. Теперь ВОПРОС: а при чем тут змеи, если смерть наступила вовсе не от нее, а от голодовки??? ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ: а ни при чем. Дело не в змеях, а в ХАРАКТЕРЕ.

     Вот с Вашим характером то же самое: Вам, вероятно, нравится пугать самого себя. Иначе не стали бы цепляться к мелочам в своей жизни. Ну, не получилось ЧТО-ТО один раз или даже два - и ЧТО??? Гарантий на бесперебойное осуществление функции Господь при создании не дает, правда? Представьте, что к доктору будут ходить жаловаться, что с первого раза не удалось раскурить сигарету - промазал пламенем зажигалки. Сразу возникает вопрос: а кто тут немножечко не в себе?.. Между тем, разницы между Вашим описанием и моим – НИКАКОЙ. 

        И выход из обеих ситуаций ОДИН: повторите привычное действие, не зацикливаясь на промежуточном неудачном результате. При этом не трясясь от страха, что огонечек не загорится или что ЧТО-ТО (что Вы почему-то считаете невероятно значимым) не получится здесь и сейчас. Кстати, заметьте, что щелкать зажигалкой Вы готовы сто раз, а вот после того, как член не встал по приказу,  общаться с ним становится неприятно… А почему? А потому, что зажигалка Вас эмоционально мало цепляет, а вот отсутствие эрекции вызывает бурю неприятных чувств, правда? Хотя, еще раз повторю, - на РАЦИОНАЛЬНОМ уровне обе ситуации – близнецы. Пока будете бояться –будет чего бояться. Как только поймете, что Ваша ценность, как мужчины – не только и не столько в члене (в том числе, и в постели) – проблема сдохнет. Поймите, что в постели главное – не член, а умение что-то делать с партнершей. Вот тогда Вы будете непобедимы.

      Да, чуть не забыл. Выражение «я начал усиленно бороть в себе чувство боязни» проигрышно. Невроз питается энергией, которая затрачивается на борьбу с ним. Победить невроз можно лишь тем, что относиться к невротизирующей ситуации БЕЗРАЗЛИЧНО, безэмоционально. В конкретном случае секса это выглядит примерно так: - Ну-с, что там у нас происходит…Мы уже в постели – отлично. Ласкаемся – хм, приятно. Эрекция есть? Ага, есть, ну что же, будем вводить… Стоп – эрекция недостаточная. Отлично – будем баловаться петтингом, уж сегодня-то я тебя заласкаю до потери пульса...

        Вот такое отношение к ситуации должно быть – как выигрышная стратегия.

   Удачи!

       P.S.  Умоляю: не покупайте справочник по сексологии. Уверен, Вы найдете у себя все болезни, вплоть до врожденного отсутствия клитора - и будете себя этим доставать днем и ночью. Живите проще - обычным, несовершенным человеком, с разносторонними интересами в сексе, не сводящим понятие "секс" (а тем более - "любовь") к физиологическому явлению эрекции.